наднорменото тегло и човешката психика

Наскоро група американски учени изнесоха доклад , според който затлъстяването при хората е „ заразно „ . Една от причините за наднорменото тегло се крие именно в човешката психика . Обяснението е просто – човек е устроен така , че съзнателно или не – винаги прави съпоставка между себе си и останали хора . Ако даден човек е заобиколен в работа или в личния си живот от по-закръглени хора , то постепенно той започва да възприема наднорменото тегло за съвсем нормално нещо . С този факт се обяснява и един основен глобален проблем на човечеството - а именно наднорменото тегло . От доклада още се разбира , че мъжете и жените се чувства много по-конфортно в компания , в която годините и теглото са приблизителни .
Точните данни от доклада сочат , че напълняването скъсява човешкия живот със средно 5 години , за разлика от прогресивното , което отнема близо 12 – 15 години . Броят на хората с наднормено тегло се увеличава средно с около 0.3 % на 2 години , което само по себе си представлява оргомен проблем .
Учените са разработили огромен брой медикаменти , които в известен смисъл решават някои проблеми . Това което е основен проблем , обаче все още си остава – медикаментите премахват следствието ( наднорменото тегло ) , а не причината за него . Това кара учените да обърнат по-сериозно внимание в друга насока . Най-новата тенденция е изучаването на психиката , като един от факторите за проблемите с килограмите . Отбелязва се , че в близо 95 % от случаите на наднормено тегло причината е преяждане , а в останалите 5 % - здравословните проблеми . Учените смятат , че е необходимо хората с наднормено тегло да премахнат първо причината , а чак след това следствието . Препоръчва се психотерапия , която да нормализира хранителното поведение на човек . След като веднъж това се случи , методите за премахване на излишните килограми са много – от медикаменти до спорт и диети .

Съвети при наднормено тегло